22 Nisan 2014 Salı

Ücretsiz Yoga Dersleri Başlıyor

Şeker Oğlan

Lambda İstanbul'da Ücretsiz YOGA dersleri başlıyor

Her hafta Perşembe günü saat 19:00'da Lambda İstanbul'da Elif Avcı ve Erdem Laçinkaya'nın düzenlediği YOGA dersleri başlıyor.

Dersler ısınma ile başlayıp, yoga asanaları, nefes çalışmaları, derin dinlenme ile devam edecek ve kısa bir meditasyon çalışmasıyla bitecekmiş.

Katılımcılardan herhangi bir ücret talep edilmiyor ancak derslere rahat kıyafetler ile gelmeleri ve üzerinde hareket yapıp uzanabilecekleri bir mat ya da battaniye getirmeleri isteniyor.

Yandaki resimde gördüğünüz favorim olan ağaç pozisyonunu yapmayı unutmayın!

Lambda İstanbul'a Nasıl Giderim?

İstiklal Caddesi, Büyükparmakkapı, Tel Sokak, No:2 Kat:2 Beyoğlu İSTANBUL

lambda@lambdaistanbul.org

HARİTA İÇİN TIKLAYIN

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder